Soocas Ratgeber Soocas Mundgesundheit – 4 Gewohnheiten, die Ihr Zahnfleisch schützen
4 Gewohnheiten, die Ihr Zahnfleisch schützen
Ihr Zahnfleisch Tag
Gingivitis ist reversibel. Sobald sie sich zu einer Parodontitis – ihrem fortgeschrittenen Stadium – entwickelt hat, ist dies nicht mehr der Fall. Der Unterschied zwischen den beiden Erkrankungen liegt meist nur in der Schwere.
an Zahnfleischerkrankungen
zu Zahnstein Zahnbelag
Eine Zahnfleischentzündung bleibt nicht auf einen bestimmten Bereich beschränkt – und sie bleibt auch nicht harmlos.
Eine unbehandelte Zahnfleischentzündung entwickelt sich zu einer Parodontitis – einer Erkrankung, die mit einem irreversiblen Verlust des Zahnhalteapparats einhergeht.
Die Behandlung in diesem Stadium umfasst Zahnsteinentfernung, Wurzelglättung und in fortgeschrittenen Fällen eine parodontale Operation.
Forschungsergebnisse haben einen Zusammenhang zwischen chronischen Zahnfleischentzündungen und weiterreichenden systemischen Problemen – darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Stoffwechselstörungen – festgestellt.
Je früher sich schützende Verhaltensweisen etablieren, desto unwahrscheinlicher werden diese Folgen.
4 Gewohnheiten, die wirklich etwas bewirken.
Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten, die Sie in Richtung Zahnfleischrand ansetzen. Harte Borsten können das Zahnfleischgewebe mit der Zeit schädigen. Weiche Borsten in Verbindung mit der richtigen Technik sind sowohl wirksamer als auch schonender für die Bereiche, auf die es besonders ankommt.
Zahnseide, Interdentalbürsten oder eine Munddusche das beste Hilfsmittel ist das, das Sie auch wirklich benutzen. Das Ziel ist die tägliche, konsequente Entfernung der Bakterien, die zwischen den Zähnen und unterhalb des Zahnfleischrandes leben.
Beides fördert das Bakterienwachstum und verringert die Speichelproduktion. Speichel ist der natürliche Selbstreinigungsmechanismus Ihres Mundes – wenn er weniger wird, vermehren sich Bakterien. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr über den Tag verteilt unterstützt diesen Effekt.
Bei einer professionellen Zahnreinigung wird hartnäckiger Zahnstein entfernt, den man zu Hause weder mit der Zahnbürste noch mit Zahnseide beseitigen kann. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen erkennen frühe Anzeichen einer Zahnfleischentzündung, bevor sie sich zu einem schwerwiegenderen Problem entwickeln.
Die meisten Menschen lassen die Zahnzwischenraumreinigung nicht aus, weil sie nicht wissen, wie wichtig sie ist – sie lassen sie aus, weil sie Zeit, zusätzliche Hilfsmittel und zusätzlichen Aufwand für die ohnehin schon anstrengende Routine am Ende des Tages bedeutet.
Je einfacher und fest verankerter deine Routine ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass du sie auch tatsächlich einhältst – jeden Tag.
NEOS vereint Zähneputzen und Zahnseide in einem Schritt.
Weniger Aufwand, dieselbe gründliche Reinigung – so ist die Gewohnheit, auf die es am meisten ankommt, auch die, die am einfachsten beizubehalten ist.
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